综合中医理论来看，乳腺问题主要跟：

　　情绪和气血有关!

　　不管是肝的问题影响你的情绪，还是你情绪的爆发伤肝伤气，这都是一个相互作用的恶性循环的过程，最终导致“肝失调达”。

　　不管是你先天的肾气不足，还是后天脾胃虚寒，都会造成气血循环不好。

　　“肝失调达”和“气血循环不足”都可能造成：痰浊与瘀血阻滞于乳络而引起疼痛，产生肿块。

　　从中医角度看“女子乳头属肝，乳房属胃”因此乳房疾病与肝、胃两经密切相关，同时也与冲任二脉和肾经有关联。同时也认为“乳腺为肝所主”因此，肝气郁滞跟乳腺疾病有很大的关系。

　　中医讲“经络所过，主治所及”，你可以简单理解为：乳房跟那几条经络有关，只要保证这些经络的通畅，乳房就不会有问题!或者说：经过乳房的经络有瘀结，你只要想办法疏通这些瘀结点，乳房也不会有问题!

　　看懂了上面的逻辑关系，你应该明白：出现乳腺问题的致命点是因为你：

　　长期缺少运动!

　　运动不仅能够疏解情绪，更是行气活血的最好方法!

　　女人的那些运动对乳房好?我们后面再说。

　　为什么说：春天是治疗乳腺疾病的最佳时间?

　　中医治病本质上是：调动气血，疏通经络来到达治病的目的。

　　《史记·太史公自序》：“夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。”春天五脏阳气开始生发，正常的人体气血循环已慢慢进入快车道，而关键是“春对应肝”，春天是肝气最旺的季节，因此也是疏通肝经的最佳季节。我们前面说的“乳腺为肝所主”，因此肝经通畅，乳腺没毛病。

　　因此，在春天这个大好时节，任何运动：散步、跑步、打球、瑜伽、太极.....都是有益乳房健康的!

　　温馨提醒：别让妇科疾病引发大隐患，选择一个专业的医疗机构和医疗团队是对自己最大的负责。手术操作不当对女性的伤害是非常大的，有时候甚至是一辈子的，所以女性朋友一定要选择一家正规的专业医疗机构治疗相关的妇科疾病，以免对以后的生育生活造成不可挽回的损失。